Características de los lenguajes verbal y no verbal.

PRACTICA SIETE: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

Objetivos: Que los participantes:

Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.

Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.

· Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.

· Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.

Descripción de los objetivos:

Que a través de esta práctica de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.

Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.

Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.

Actividades a desarrollar:

Contestar el cuestionamiento y observar su cada uno de ustedes de identifica con las preguntas y respuestas que han subido a su blog. Deber comentar las respuestas que se vayan marcando.

Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.

Instrucciones específicas:

Deberán darse cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.

Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”

CUESTIONARIO.

1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?

Tener que lidiar con personas con poca conciencia que se la pasan justificandose por todo lo que hacen y que no tienen cuidado ciertas normas por ejemplo los conductores que no respetan las lineas de peatones y quienes van tirando basura en la calle

1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?

Creo que tengo ese problema porque yo hago lo posible por ser una mejor persona e intento mantener limpio el lugar donde estoy.

2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?

Me limita porque no puedo mantener una relación muy buena con esas personas y para remediarlo pues podria hacerles ver a esas personas porque esta mal o simplemente tolerarlas.

3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
Siento que no me detiene porque no esta en mi

4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
Supongo que las personas que hacen lo que para mi no esta bien y tambien mia porque lo que para mi esta mal para otros no.

5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Cuando en el paso peatonal de una avenida grande el conductor se queda en las lineas peatonales y dificulta el paso por el flujo de los demás automoviles y se lo haces notar al conductor te responde demala manera.

6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Desde que veo lo que es correcto y lo que no lo es.

7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Que aya una concientización colectiva que nos ayude a mejorar como sociedad.

8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Veré una sociedad más sana, un entorno más limpio, sin basura, a personas concientes que sabrán admitir una critica constructiva, oleré menos contaminación sentiré sentiré y tomaré productos o alimentos hechos a conciencia.

9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).

Si, puedo comenzar por hacerle notar a las personas más cercanas a mi que es lo que les esta fallando.

10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).

No, pero si empiezo por los que estan cerca de mi puedo influir en ellos y ellos influir en los otros y poco a poco se van modificando los malos habitos.

11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
Si forma parte de un objetivo superior.

12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?

Porque seguramente tendre hijos y estos tambien tendran los suyos, y seran parte de una mejor sociedad.

13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?

Cuando la gente no tire basura en la calle, no se pase de la linea de paetones.

14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).

Ver las calles limpias y los espacios reservados para quien respetados

15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?

Lo quisiera en todos lados con todas las personas lo antes posible.

16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).

En esta ciudad donde yo vivo con las personas que me rodean y en medio donde me desenvuelvo

17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
Si, involucra a quienes me rodean

18. ¿Está basado en información sensorial?
Si

19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
Pues con personas más concientes de sus actos hay menos contaminación en todos los sentidos que haran posible una mejor convivencia.

20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Ganan un bienestar social

21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?

La disposicion de los demás a cambiar y el tiempo que llevaria lograr estos cambios.

22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
Siendo critica con lo que hago.

23. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
Que cada uno tiene una educación diferente y son muchas las personas en las que tendria que influir, determe con cada una llevaria demasiado tiempo y no dejo de estar expuesta a malas respuestas por la otra persona

24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?

Aplicando lo que ya se, y teniendo siempre encuenta que para cambiar a los demás empiezo por mi